リセット

　禁煙も禁酒も続けていれば、ニコチンやアルコールも抜けて、体質的にも煙草やお酒に弱い感じになる気がします。18歳とか20歳で煙草やお酒に接した時の状態ほどまでにはリセットできないですが、身体も少し拒絶的な感じになるのではないかと思います。
　禁煙・禁酒するには、そういう状態のほうが楽ですよね。

　ただし、脳の回路はそうはいかないみたいで、喫煙衝動や飲酒衝動はしぶとく残るみたいです。ニコチンやアルコールが体内で欠乏しているので補給せよという指令みたいな感じかなw

　その衝動の強さは、人それぞれなのでしょうね。私の場合はもともとニコチンの衝動は弱いです。1年5か月目ですが、煙草は吸いたいと思うことはないです。逆に、お酒のほうはしっかり回路ができていて、手強いです。

　私には顔に見えるのは、脳の回路の影響？(--;)
　


　なんとか禁酒45日目(監視委公式認定日数w)クリアできそうです。

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