第2084回「ダイエットのモチベーションを保つ方法はありますか？」

　ユニセックススタイル嗜好なので、女性服が無理なく着れるのが便利です。バーゲンでもサイズを気にしなくて買えるとかもあります。このモチベーションはかなり強力なんじゃないかなと思っています。
　それと、ダイエットは慣れてくると、食事の量も少なくなるので、ダイエット苦しいとかいう感じもなくてできるようになりました。これはモチベーションとは関係ないですが、ダイエットを継続する上では、とても重要なことだと思います。つまり、ダイエット=胃袋を小さくする、それに慣れるwww　かなりリアルでしょう
　
　ダイエットプラス、運動ってよく言われます。
　私の場合は、今は休日にウォーキングする程度です(最初の頃は夜に毎日10km歩いていました)。しかも、歩いた先にご褒美が
あります。居酒屋さんw
　5km歩けば、その先にお酒があると思えば、歩くのは苦痛じゃないですよ(^^;)

　たしかに、なんらかのご褒美みたいなものがないと続かないのかもしれないですね。

　美味しいものを食べるって、生きるモチベーションとしては、最大級じゃないですか？
　なので、それをこえるモチベーションなんてないのかもwww

こんにちは！FC2トラックバックテーマ担当の山口です。今日のテーマは「ダイエットのモチベーションを保つ方法はありますか？」です。ここ一年で体重がありえないほど増加していて体重計に乗って驚愕しましたダイエットを本気で始めようと思っていますが…モチベーションって保てなくないですか？？私は三日坊主になってしまいます。楽に痩せたいと思ってしまいます。とろあえず、ながら痩せに良いと書いてあったので久々にハイ...
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