リセット

 禁煙も禁酒も続けていれば、ニコチンやアルコールも抜けて、体質的にも煙草やお酒に弱い感じになる気がします。18歳とか20歳で煙草やお酒に接した時の状態ほどまでにはリセットできないですが、身体も少し拒絶的な感じになるのではないかと思います。
 禁煙・禁酒するには、そういう状態のほうが楽ですよね。

 ただし、脳の回路はそうはいかないみたいで、喫煙衝動や飲酒衝動はしぶとく残るみたいです。ニコチンやアルコールが体内で欠乏しているので補給せよという指令みたいな感じかなw

 その衝動の強さは、人それぞれなのでしょうね。私の場合はもともとニコチンの衝動は弱いです。1年5か月目ですが、煙草は吸いたいと思うことはないです。逆に、お酒のほうはしっかり回路ができていて、手強いです。

 私には顔に見えるのは、脳の回路の影響?(--;)
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 なんとか禁酒45日目(監視委公式認定日数w)クリアできそうです。
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八重桜

 東京の今日は寒かったです。ダウンジャケットを着こんで手袋をして出かけましたが、どんより曇っているし寒いしで、最寄り駅近くまで行って、晩ごはんを買って帰りました。

 最近、日曜日はトンカツ弁当を持ち帰りすることが多いです。和幸のトンカツは結構美味しいです。それとキャベツの千切りが細くてみずみずしくて美味しいです。

 今日撮った桜は、これです。八重桜。ま、駅前に咲いてます(--;)
 八重といえば、8%、、、
 消費税って社会保障の充実にあてられるとか言っているけど、公共事業費とかそっちにまわるという見方もできますよね。政権基盤安定方向ですね。それもあるのに、テレビで税金使っての消費税の広報までやってるのはどうかな?なんかもったいない気がするw

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 お酒は飲まないですが、カフェイン依存症気味かな。今日もコーヒー5杯飲みました。
 アルコールよりもコーヒーを飲みたいという欲求の方が強くなっている感じです。アルコールは気持ちを抑えようとしているのでほんとうは欲求はあるかもしれないですが。

 火曜日あたりから、暑くなりそうですね。


 禁酒44日目クリアしました。

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