ビール腹

 サンタコスの女装子さんがいたりして、クリスマスは楽しいですね。

 3連休が終わったと思ったらクリスマスで、今週末からは年末年始の連休突入となにかと忙しい方も多いでしょうね。
 3連休は結局月・金のみお酒を飲むという誓いを守れずに、お酒を飲んでしまいました。
 とはいえ、ビール中心でしたし、お酒の買い置きをしないということは続いています。ビールはカロリーが高くてビール腹になるのでと思っているのですが、実際はビールの飲みすぎでビール腹になるということはないみたいですw。炭酸が入るといろいろ食べてしまってカロリーオーバーでビール腹になるらしい。

 ビールダイエットってのがあるくらいなのですからね。ビールでダイエット?なんてあるのかなと思いますが。お米がわりにビールを飲むってことらしいです。同じカロリーでもビールの方が脂肪としての蓄積が少ないらしい。

 それでもビールのカロリーが気になる方には、糖質カットのビールテイスト飲料もありますね。ま、お酒飲みにはつらいものかもしれないですけどね。

 私はウィスキーと日本酒が危険なお酒らしいので、この年末年始は気をつけたいと思っています。

 12月22日は冬至。この日あたりを前後に日の入りが遅くなり、日の出が早くなるらしいので、これから冬本番ですけど、春を待つ気持ちが少しでてくるような気がします。
 2014年の旧暦お正月は1月31日とか。このくらいならこれから春が始まるって感じがするでしょうね。



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テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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